Люди

Гриша Киреев о трансформациях через питание и йогу, 7 шагах к Счастью и жизни в индийских джунглях

 — 

1727

Гриша, привет! Следя за тобой в Интернете, читая твой блог, восхищает именно то, как кардинально ты изменил себя и свою жизнь за последние несколько лет. А это значит, что подобное может сделать любой человек, ведь, насколько я понимаю, у тебя не было увлечения саморазвитием и духовными практиками в детстве? Расскажи, как ты решился на изменения, что тебя подтолкнуло к ним, что вообще должно произойти с человеком, чтобы он оставил привычную обывательскую жизнь, и отправился в большое путешествие искать счастья?

В детстве меня удивляло, почему люди так страдают, ругаются, болеют. Мне казалось это странным, и ещё тогда я решил, что обязательно найду решение. Помню, даже поспорил об этом с сестрой. Но потом, в школе, давление было очень высоко. И моя душа решила спрятаться, затаиться. Я начал быть таким, как все, чтобы не быть совсем уж белой вороной. Так я прожил школу, войдя в обыденный образ. Начал курить и выпивать, что тоже притупило сознание.

Но постепенно, на первых курсах университета я начал все больше задумываться над тем, что я делаю и что вообще происходит. Я стал лучше относиться к своему здоровью, перестал курить, постепенно и пить. Однажды с другом я поехал отдыхать по пакету в Турцию. Там произошло какое-то озарение — я понял, что хочу практиковать йогу, хотя мало что знал про это. Намерение было таким сильным, что когда я вернулся, сразу же нашёл своего первого учителя йоги и начал заниматься.

На третьем курсе я бросил университет, точно осознав, что он ведёт меня куда-то не туда. Никто не учит как быть счастливым, здоровым, богатым и успешным, из меня готовят самого обычного исполнителя.

Покинув университет, я занялся бизнесом — привозил товар для автомобильного тюнинга из Китая и продавал на всю Россию, сделал свой интернет-магазин. Дела пошли хорошо, я купил новую машину. Вскоре решил, что хочу переехать и поехал жить в Тверь, покинув свой привычный мир. Вроде бы всё казалось нормальным и даже вполне успешным,  но я не чувствовал удовлетворения. Питался я тогда ещё крайне печально, частенько бывая в фаст-фудах, затариваясь синтетической пищей в супермаркете.

В один прекрасный день, после обильного ночного пиршества, я проснулся с крайне плохим самочувствием — на физическом и психологическом уровне. Было ощущение, что если я продолжу в том же ключе — случится печальное. И я твёрдо вознамерился что-то изменить. Я решил попоститься на фруктах, которые так всегда любил.

В общем я так и сделал. Выкинул весь «корм» из дома и накупил всего, что казалось мне полезным. Параллельно с этим я решил изучить вопрос — что вообще нужно есть человеку? Как устроен его пищеварительный тракт? Какие продукты подходят?

Когда я наткнулся на информацию о живом питании, сыроедении — меня словно током прошибло. Пазл сложился, картинка прояснилась. Вот он, недостающий элемент, я ликовал! Очищение шло очень мощно, и не только на физическом уровне, но и на психике. Уже вскоре, словно пелена упала с моих глаз. Я увидел, что хочу делать и куда идти. И точно понял чего не хочу.

Вскоре я покинул Тверь и отправился путешествовать по России. Я продолжал есть живую пищу, начал практиковать очистительные техники и голодание. Так и началась моя жизнь в путешествии, а жажда самопознания стала главным вектором развития. К зиме я отправился в Индию, где всё моё существо трансформировалось. С тех пор жизнь — это Радость и Счастье.

 

То есть, отправной точкой в своих трансформациях ты считаешь именно перемены в питании, а также занятия йогой, правильно? Как тебе давался переход, ведь осознание необходимости перемен — это хорошо, но сила привычек, наработанных годами очень велика. Часто ли ты на первых порах испытывал соблазны вернуться назад, поддавался на манящие вывески, рекламу, запахи, примеры людей вокруг, которые продолжают питаться “синтетической пищей”? Как ты с этим работал?

Да, трансформации происходили в связи с переменой в питании и йогой. А переход вначале был довольно сложный, но буквально первые несколько дней. На третий день меня очень ломало, но итоге что-то перевернулось во мне и возникла такая мощнейшая сила внутри, наверное в моей жизни такого больше не было.

Большой дуриан на Бали

У меня была очень сильная мотивация, мне вообще казалось, что я всю жизнь проживу именно на таком питании. За 8 месяцев до моей поездки в Индию у меня не было никаких срывов. Мне было все равно — рядом могли жарить котлеты, а я мог голодать в это время. Наверное, у меня была очень сильная воля. Даже через полгода у меня в голове могли возникать какие-то желания, но воля меня очень сильно тянула к тому чтобы оставаться.

И только приехав в Индию, я начал есть вегетарианскую пищу, попустил, расслабился и мне стало намного легче. Сейчас я считаю, что переход должен быть очень плавным, постепенным, осознанным. Нет смысла отказываться, а стоит осознанно что-то замещать, менее полезные продукты на более полезные, иначе неизбежно случится откат.

Лучше идти постепенно, шаг за шагом, чем перепрыгнуть сразу через пять, а потом кубарем скатиться вниз. В моем случае было, что я сразу через десять прыгнул, потом на примерно на троечку крутанулся назад, но, в принципе, это было нормально, к мясоедению я уже не возвращался.

Ну и тяжелый момент был с родителями, когда я вернулся домой, очень худой и немножко фанатичный. Мне тогда казалось, что я все понял и могу всех спасти. И я начал всех прокачивать, мол, вы все неправильно питаетесь, вас надо спасать, я знаю средство. К тому же, у меня было немного асоциальное поведение и даже отношения с близкими стали сложными. Но я в нужный момент это осознал и отправился в путешествие разбираться с собой, и постепенно все сошло на нет, сбалансировалось.

Сейчас я живу так, что разрешаю себе все, но при этом мне уже ничего вредного не хочется. Нужно просто слушать свой организм и тогда вряд ли ты захочешь соглашаться на любое низкое топливо.

 

У многих людей, которые так кардинально меняют свою жизнь, даже у меня в какой-то степени, я прослеживаю схожую тенденцию — человек сначала очень долго живет беспорядочно, губит себя, свое тело разного рода веществами — алкоголем, табаком, наркотиками и так далее, доходит до какой-то крайней (для себя) точки и потом вдруг осознает, что больше так жить не может. Как ты думаешь, обязательно ли на своем опыте познавать эту так называемую «темную сторону», есть ли у людей способ осознать необходимость поддерживать заботу о своем организме без впадания в крайности?

По своему опыту, скажу, что я всё проходил через крайности. До определенного момента зрелости сознания и понимания простейших законов природы, законов кармы… После этого момента я стал во всём стараться придерживаться золотой середины. Жить стало легко и просто во всех отношениях. Но, думаю, без того опыта, я не был бы там, где сейчас.

При этом, я встречаю людей, которые весь этот опыт проходят безболезненно, не впадая в противоположности. У всех очень по-разному. При определенном уровне сознания и понимания можно проходить весь опыт роста намного легче. И я вижу свою цель в этом мире как раз в том, чтобы показывать людям наиболее радостный и спокойный путь к себе.

Гриша Киреев на слёте сансёрферов в Индонезии

Вот муха бьётся в стекло. Уже разбила весь свой лоб, но, тем не менее, упорно продолжает. Ей и в голову не приходит немного отлететь от стекла и увидеть совсем рядом открытую форточку! И тут к ней подлетает другая «зрячая» муха и говорит: «Эй, ну что ты! Вот посмотри — совсем рядом открытая форточка. Полетели за мной».

В этом сейчас состоит работа многих сил, которые приводят в равновесие наш мир. Но, тем не менее, не познав холод, ты не познаешь тепло. Без верха не будет низа. Без лжи — правды. А без ада не будет рая.

Но все дело в том, что мы уже давно познали эти противоположности, особенно упорно познавали негативную последние пару тысяч лет на этой планете. И теперь души делают Светлый выбор!

 

Я слышал, что ты не так давно практиковал очень длительное воздержание от твердой пищи — целых 24 дня питался только кокосовой водой. Расскажи, пожалуйста, какие перемены ты почувствовал в своем сознании от такой практики, ведь помимо очистительной функции во время голодания происходят и ментальные процессы, правильно? Чувствуешь ли ты какие-либо изменения по отношению к себе, к другим людям, к миру?

Во время своей жизни в путешествии, путешествии к Счастью, я понял что без хорошего фундамента — крепкого здоровья, истинное счастье не возможно. Гармония должна начинаться с самых базовых вещей. Экспериментируя со своим питанием, я убедился в том, как сильно на нас влияет поступаемая в организм пища. Мы — то, что мы едим. И это истина.

Я практикую периодические воздержания от пищи уже длительное время. Это всегда настоящий «трип». Особенно, когда воздерживаешься и от воды и от еды. Сознание расширяется, все чувства обостряются. Я стараюсь больше времени проводить на природе, связь с которой ощущается намного сильнее.

С другой стороны, можно стать весьма асоциальным, особенно во время длительного воздержания. Сразу начинаешь видеть, что всё вертится вокруг еды, и поэтому выпадаешь.

24 дня на кокосовой воде дали мне огромный толчок. Я чётко увидел, чем хочу заниматься в ближайшее время. Возросла творческая энергия. Пришла идея создания обучающей программы — «7 шагов к Счастью», которую я запускаю уже в ближайшее время.

В общем, жидкое питание — это круто! Я не сильно похудел, каждый день проводил медитацию и йогу и вёл довольно активный образ жизни. Организм хорошо очистился и сейчас я кушаю фрукты и много зелени.

Опыт жизни в джунглях
Практика медитации

 

7 шагов к Счастью — отличное и заманчивое название для курса! Расскажи, пожалуйста, о нем поподробнее. Чем предстоит заниматься тем, кто на него запишется и каким ты видишь возможный результат для участников? Какие изменения ты хочешь помочь людям привнести в их жизни?

Шагая по жизни, после всех тех трансформаций, что со мной произошли, я начал видеть и осознавать взаимосвязь со всем и каждым. Особенно явная связь — с людьми. С тех пор в моей жизни основным вектором развития стала помощь и служение людям. Я делюсь своим состоянием счастья и радости, рассказываю как к нему пришёл. Если люди окружающие тебя счастливы, ты счастлив ещё больше.

Для меня это высшее благо — быть полезным другим. Я делаю это уже достаточно давно, в основном через личные беседы, переписку. Провожу йогу и медитацию. Но в последнее время сознание расширяется, ширятся и творческие запросы души.

На 24-дневном жидком питании во время утренней медитации ко мне пришло видение 7-дневного курса -«7 шагов к Счастью». И это меня очень вдохновило! Это настоящий полёт моей творческой мысли, где душа и ум сошлись в едином устремлении.

На курсе я взял цель помочь людям осознать и увидеть моменты, позволяющие человеку раскрыться, и моменты, мешающие это сделать. Я собрал вместе все эти знания, сделав упор на практику, в которой и познаётся мудрость. Этот курс поможет людям стать более радостными и счастливыми, понять основные законы природы, увидеть мир таким, каким он есть, остановить свой беспокойный ум.

Для мня это первый подобный опыт, да и сам я никаких подобных тренингов не проходил. Так что, это совершенный эксклюзив!

 

А в каком формате ты планируешь проводить курс? В виде вебинаров, например, или как-то еще? И нужен ли какой-либо уровень подготовки для участия или же информация будет доступна всем и каждому?

Курс будет больше заточен на оффлайн. Люди в разных часовых поясах и с разной степенью занятости…

Будут ежедневные шаги с различным материалом. Я записал видео, сделал презентации, подготовил информацию и задания. Также думаю провести несколько вебинаров по согласованию с группой.

В курсе мы идём от простого к сложному, ничего заумного и эзотерического я давать не буду. Так что уровень может быть совершенно любой. Главное условие — открытость и желание что-то почерпнуть.

 

Желаю тебе успехов в этом начинании и максимальной пользы для всех слушателей курса! Давай поговорим теперь о путешествиях. У тебя был интересный опыт жизни в индийских джунглях — расскажи, пожалуйста, как долго ты там жил, как обустроил свое жилище и чем такой опыт оказался полезным для тебя?

Вся моя жизнь в путешествии началась с индийских джунглей. Долгий поиск ответов на вопросы привёл меня в эту волшебную страну. С билетом в один конец, без каких-либо планов и пониманий, что делать, я тотально вышел из зоны своего комфорта. Но это было только начало, вскоре я выбросил все свои гаджеты, а через некоторое время очутился в джунглях, на лоне природы, где вся моя жизнь перевернулась.

Я поселился под большим деревом манго и жил вместе с очень интересным человеком из Швеции, он был моим наставником и учил меня простой жизни, здесь и сейчас. Учил, как уважать природу и как взаимодействовать с ней.

Гриша Киреев в индийских джунглях

Вместе с этим я ощутил явный контакт с природой, которую любил всю жизнь. И она также начала учить меня простой радостной жизни — здесь и сейчас. Порою я часами лежал на спине, глядя на то, как над головой летают бабочки, как шевелится листва на ветках, как ползают муравьи по стволам. Всё так спокойно, так совершенно.

Я начал расслабляться на самом глубоком уровне. Питался в основном фруктами, иногда мой наставник готовил простую вегетарианскую еду. Хотя есть почти и не хотелось. Я пил родниковую воду, купался в маленьком озере и в реке, ходил на океан.

В один прекрасный день произошло событие, полностью перевернувшее моё представление о том, кто я есть. Я осознал себя Вселенной, пережил опыт единства со всем. Привычные отождествления разлетелись в пух и прах. Счастье наполнило всё существо. Постепенно я вернулся, одел на себя личность Гриши, но что-то изменилось, на самом глубоком уровне. Я понял, что раньше только спал, постоянно пребывая в своей голове, в мыслях о том, что было или о том, что будет. Теперь же я пробудился.

Было ощущение, словно меня подключили к розетке. Всё существо было наполнено энергией — джунгли постоянно подпитывали меня. Иногда целый день я мог заниматься спонтанной йогой — тело расслаблялось, принимая совершенно разные позы, а я просто наблюдал за этим. Много начал заниматься творчеством, а также целительской работой. Люди приходили в джунгли, а я начал намного лучше понимать их проблемы.

Тогда мне казалось, что я нашёл то, что искал, что это конечное состояние и думал, что останусь в джунглях навсегда. Мне было хорошо и не хотелось ничего менять. Но Вселенная, голос которой я начал отчётливо слышать, уготовила мне множество других опытов. Через какое-то время я отправился в Гималаи, где путешествовал автостопом и без денег.

Потом я возвращался в эти джунгли каждую зиму 4 года подряд. Это, воистину, моё второе место рождения. И это место Силы. Уверен, всю свою жизнь, время от времени, я буду возвращаться туда. Уверен, что у каждого есть такое место. А природа всегда ждёт своих блудных детей, со всей любовью и состраданием, чтобы помочь им пробудиться и познать себя.

 

Ты упомянул об индийских джунглях как о месте Силы, где ты пережил свой опыт единства со всем. Как ты нашел это место Силы, много ли их вообще на Земле или таковым может стать любое место, где ты начнешь работать над собой, практиковать чистые и искренние мысли и намерения?

На нашей планете очень много мест Силы. И не только в Индии, но и в России, совершенно везде. Есть такая поговорка — когда ученик готов, приходит учитель. Наверное, со своим местом Силы точно так же. Когда ты будешь готов, ты ощутишь зов, как было со мной. И отыщешь его, как далеко бы ни находился! Так было и со мной, само провидение привело меня в то место.

Конечно, где бы ты не начал практиковать — это будет полезно. Но определенно, есть места на планете, где это будет намного эффективнее, где сама природа будет тебе помогать и учить. Не зря мудрецы всех времён и народов уединялись в подобных местах. Особенно перед тем, как выйти к людям с целью донести истину.



А где именно находятся те джунгли, куда ты возвращался на протяжении 4 лет? Как их найти? И какие еще интересные места ты посетил, которые каким-либо образом поспособствовали твоему духовному развитию?

Эти джунгли находятся на севере Гоа, деревня Арамболь. Они достаточно популярны, туда много туристов, особенно русских, ходят к Бабе под Баньян. Но джунгли не такие маленькие и каждый там найдет себе место и чем заняться.

Почти все места, где я был, учили меня чему-либо. Особенно сильно было в Гималаях, в разных местах, особенно высоко в горах. Всех мест не перечислить — самые сильные — это Ганготри, Уттаркаши, Кхирганга, Дхарамсала, Ришикеш.

Свободные путешествия по миру
Медитация в монастыре
Йога стойка на голове

Прошлым летом, когда я путешествовал по России, на меня очень сильно повлиял посёлок Возрождение, где я жил рядом с Дольменами в долине реки Жане. Еще Байкал, Сибирь, леса.

 

Расскажи немного о практической стороне жизни в джунглях, на природе? Я так понимаю, ты не ходил в магазин или на рынок за едой? Какими вещами, приспособлениями ты пользовался, что бы ты посоветовал взять с собой тем, кто хочет попробовать устроить себе подобный ретрит?

За едой я редко выбирался, но всё же бывало. Удобство в том, что идти всего полчаса. Полчаса — и ты в уединении джунглей. Полчаса — и ты в деревне с интернетом и фруктами! 21-й век! В основном, фрукты и овощи приносили люди, приходящие в джунгли. Меня достаточно часто навещали. В целом, этого вполне хватало.

В первые заезды у меня был лишь маленький котелок, в котором я варил чай, спальник, бамбуковый коврик и несколько книг. В последние заезды я жил более комфортно. Пользовался москитной сеткой, приобретал гамак. В небольшом городе в 20 километрах от джунглей есть местный рынок. Там можно всё купить за смешные деньги. Я большой фанат натуральных вещей. Прошлые разы у меня был полный набор глиняной посуды, ложки и кружки из кокосов.

Всё зависит от целей пребывания. Будучи в джунглях, я периодически ухожу в самостоятельные ретриты. Уединяюсь там, где меня мало кто может найти. Для этого у меня есть любимое место у воды. Там я принимаю обет молчания и, как правило, голодаю. Примерно неделю. В такое мероприятие я беру минимум вещей, чтобы спать. На лоне природы, взаимодействуя и общаясь с ней, не заскучаешь!

 

В джунглях, как известно, много разных обитателей. Был ли у тебя страх перед живой природой и перед теми, кого принято называть «гадами», как ты с ним справлялся?

В джунглях поначалу у меня было множество страхов. Первую ночь я ночевал один, под большим деревом. Я боялся, что мои вещи утащат обезьяны и что какая-нибудь змея залезет мне в спальник. Много страхов. Хоть я с детства и люблю природу.

Но за ту первую ночь со мной что-то произошло. Я спал удивительно спокойно и глубоко. А проснувшись, первое, что я увидел над своей головой — большую стаю обезьян — лангуров. Это весьма крупные обезьяны, размерами не уступающие среднему человеку. Они смотрели на меня с большим любопытством. И я стал смотреть на них. Я увидел в их глазах осознанность и спокойствие. «Мы с тобой одной крови» — всплыло у меня в уме.

Не знаю, сколько это продолжалось, но это было своего рода посвящение. Обезьяны ушли, и никогда за все годы моего пребывания в джунглях не делали ничего дурного, но и близко не подходили. Это с учётом того, что всю еду, фрукты и прочее я не прятал. Бананы вешал на ветки деревьев и никто не покушался.

Я начал понимать, что никто в животном мире вовсе не желает мне зла. Если в голове нет никаких негативных установок, если ты сам не желаешь ничего дурного, если ты свободен от страха — животный мир отражает тебе это чистым зеркалом.

Позже я увидел и прочувствовал глубокую взаимосвязь с животными. Я понял, что все мы из одного источника. И источник этот — Любовь. Я научился дружить с обитателями джунглей. Даже подружился с большим, мощным жуком. Я смотрел в глаза кобре и видел в них Любовь.

Мировосприятие совершенно поменялось, я стал видеть в каждой травинке, в каждом существе своего брата. Мы с тобой одной крови. Мы пришли из одного источника и уйдем в него. И наша разделённость — только в нашей голове.

 

Гриша, спасибо тебе огромное за твои подробные ответы! Надеюсь, что информация, которой ты поделился, для кого-то будет очень полезной, а для кого-то станет необходимой порцией вдохновения.

И напоследок, что бы ты посоветовал людям, которые уже хотят отправиться в свое первое длительное самостоятельное путешествие, но еще не решились? Как им обуздать страх неизвестности?

Благодарю, Саша!

Я советую всем делать первый шаг, если сердце действительно этого желает! Кораблю безопаснее в гавани, но не для этого он строился. Все чудеса начинаются там, где заканчивается зона комфорта. А путешествие — удивительный инструмент для расширения сознания, самопознания и прямой путь к себе.


Узнать больше о Грише, его путешествиях и авторском курсе «7 шагов к Счастью» можно на страничках в социальных сетях: ВКонтакте / Facebook / Instagram

Поделись ссылкой с друзьями:
Другие статьи по темам:

25 дней мощной работы над собой. Бессрочный доступ ко всем материалам. Новый ты — более осознанный, счастливый и эффективный.

Есть ещё интересное! Читай также:

Саша Уикенден о любви к путешествиям, серфинге, удалённом бизнесе и жизни без социальных сетей

Анастасия Венедюхина про путешествия без планов, арт-терапию и внутренний голос

Оля Баскакова про любовь к бегу, осознанный образ жизни и мечты о путешествиях

Маша Виноградова — как, работая редактором, путешествовать нон-стоп