Это пост про людей, с которыми мне удалось познакомиться лично, а со многими — вместе потрудиться над разными проектами. Это пост про людей, которые вызывают глубокий внутренний отклик. Про «одноволновых» — так любит говорить одна из героев этого поста.
Чувствую сильную внутреннюю потребность поделиться этими людьми со всеми. Каждый, про кого ты здесь прочитаешь, делает что-то очень важное и ценное для мира. За многими я наблюдаю и поддерживаю связь уже не первый год, поэтому с уверенностью могу так говорить. Это люди, которые поставили служение миру во главу угла, которых «прёт» от этого и которые уверенно и настойчиво продолжают светить. Это люди, которых так сильно не хватает этому миру. Это люди-проводники, которые могут вдохновить, зарядить и осветить путь тому, кто с него сбился.
Таких людей у меня набралась целая дюжина — 12 человек. Конечно, это далеко не все, кто как-то и когда-то меня вдохновил, но, пожалуй, самые яркие на данный момент. Есть большой шанс, что тебе тоже будут интересны эти люди тоже. На всякий случай скажу, что это не хит-парад и не рейтинг, все расположены в случайном порядке. Во благо!
Игорь Будников @welcomebackhome.ru
Чаще всего люди приходят к духовному развитию, к серьёзным изменениям и трансформациям в жизни через «негативный» опыт. Например, умирает кто-то из близких людей или сам человек переносит околосмертный опыт. Или тяжёлые ситуации с алкоголем, наркотиками. Или серьёзные проблемы со здоровьем. Или серьёзные проблемы в семье. И так далее. Когда человек понимает, что «больше так жить не может».
Но есть и другие примеры — когда к тому же самому приходят в условиях внешнего процветания, изобилия, и жизни, о которой мечтают миллионы людей. Игорь Будников — как раз такой пример и именно этим очень сильно меня вдохновляет.
Благополучная семья, красный диплом МГИМО, престижная и высокооплачиваемая работа юристом в международной компании с зарплатой в несколько десятков тысяч долларов плюс все атрибуты современного успешного человека. Легко «бросить всё», когда вокруг всё разваливается и итак почти ничего не осталось. Но насколько легко сделать то же самое, когда «всё есть, живи и радуйся». Очевидно, что для такого решения нужна очень большая внутренняя сила и смелость.
Оставив работу юристом, Игорь углубился в то, что ему на самом деле интересно. В то, чем хочется заниматься в свободное время без какой-либо дополнительной мотивации. В то, от чего горят глаза. В случае Игоря — это практика йоги и медитации, преподавание и распространение знаний об этих науках.
За несколько лет с лёгкой руки Игоря проект Welcomebackhome.ru вырос из просто блога в целую академию развивающих программ. Йога, пранаямы, медитация, цигун, нейрографика, правополушарное рисование… Благодаря усилиям Игоря все эти замечательные инструменты стали гораздо известнее и доступнее. Даже если ты не готов прямо сейчас заплатить деньги за обучение, в каждой из обучающих программ есть внушительная бесплатная часть, которой уже будет достаточно, чтобы у многих людей жизнь «сдвинулась с мёртвой точки». Также Игорь является организатором крупнейшего йога-лагеря в России на Ладоге и многочисленных путешествий-ретритов «Перезагрузка» по всему миру. В настоящее время строит ретритный центр в Крыму и поддерживает строительство ретритного центра в Таиланде своего учителя.
Пожалуй, самый главный и самый вдохновляющий посыл из личной истории Игоря — это то, что по-настоящему реализовать себя человек может только в любимом деле. Только в согласии со своим сердцем и своим предназначением. Пример Игоря наглядно показывает, что для того, чтобы жить жизнью своей мечты, совсем необязательно идти на компромиссы и выбирать «востребованную» профессию юриста, программиста и т.д. Чтобы жить жизнью своей мечты, стоит следовать своему внутреннему зову. И тогда успех тебе гарантирован. Просто потому что, не получится плохо делать то, от чего у тебя горят глаза. Это просто невозможно.
P.S. С Игорем нам удалось познакомиться лично на острове Бали в Индонезии, провести совместную открытую встречу и даже вместе поработать над парой проектов.
- Бесплатный курс Игоря Будникова по медитации.
- Бесплатный курс Игоря Будникова по утренним продышкам.
- Бесплатный курс жены Игоря Наташи по йоге для женщин
Саша Редькин @aleksandrredkin
С Сашей мы впервые встретились лично весной 2016 года, более 3 лет назад, на острове Гили Эйр (недалеко от Бали) в Индонезии во время слёта сообщества #Sunsurfers. Тогда он больше всего был похож на типичного предпринимателя, который много говорит о бизнесе, о различных цифрах, показателях, фишках, маркетинге и т.д. Ни в коем случае не хочу сказать, что это плохо — говорю для того, чтобы более полно описать своё видение трансформаций человека.
В следующий раз мы встретились через 2 с небольшим года на острове Бали во время открытого вечера с коллективным пением мантр, который устраивал Саша. И во многом это был уже совершенно другой человек. Часто ты встречаешь предпринимателей, занимающихся йогой и медитацией, говорящих о важности духовного развития, поющих мантры? Саша является примером того, что бизнес может быть и должен быть, в первую очередь, инструментом служения обществу. Помогать людям решать их проблемы, делать счастливее и осознаннее. И уже как следствие, приносить достойный и заслуженный доход тому, кто над ним трудится.
И самое главное, что Саша не просто говорит обо всём этом, но в первую очередь сам является примером такого человека. Среди его проектов — обучающие программы по удалённой работе, по финансовой грамотности, по очищению организма через голодание. На его YouTube-канале — огромное количество видео с кладезью личного опыта и ценных знаний, которые помогут изменить жизнь каждому, кто этого захочет. Разумеется, при условии, что человек будет применять знания и действовать, а не просто смотреть ролики.
Саша построил первую русскую деревню удалённых сотрудников на острове Бали, в настоящее время строит Ашрам предпринимателей в Крыму. Саша — семьянин, муж и отец. Чаще всего его можно встретить на острове Бали, где он живёт бОльшую часть времени. Там же устраивает различные открытые мероприятия — можно заглянуть либо в деревню удалённых сотрудников, либо в гости на виллу, которую Саша построил сам.
Для меня Саша Редькин является примером человека, который следует своему сердцу, своему предназначению, и каждый день много делает для того, чтобы задуманное превращалось в реальность. Пожалуй, именно этого не хватает многим — способности регулярно изо дня в день делать правильные действия, которые приводят к результатам. Наглядная демонстрация этого — Сашин YouTube-канал. Более 3 лет он снимал видео каждую неделю, не имея каких-то выдающихся результатов. И только через 4 года канал «выстрелил», набрав 90 тысяч подписчиков всего за 1 месяц. А ты бы смог продолжать делать своё дело, не имея желаемых результатов более 3 лет?
- Бесплатная книга Саши про 7 профессий для удалённого заработка.
- Про финансовую грамотность — видео с видео с выступления на Бали.
- Интенсив по финансовой грамотности от Саши Редькина.
Марат Хасанов @sunsurfers
Примерно года 4,5 назад, будучи увлечённым темой путешествий, я искал в интернете «фильмы про путешествия». Кажется, именно так я и набрал в поисковике. Одной из первой ссылок была ссылка на блог парня по имени Марат Хасанов с его подборкой фильмов про путешествия. Именно так я впервые попал на сайт sunsurfers.ru, нашёл там то, что изначально искал, но этим не ограничился. В итоге, одно за другим, я посмотрел все видео и посты Марата, опубликованные на тот момент.
Он путешествовал по миру в режиме нон-стоп, удалённо зарабатывал без привязки к месту жительства, вёл здоровый образ жизни, занимался йогой, проходил различные ретриты, участвовал в волонтёрских и благотворительных проектах, устраивал слёты людей со схожими ценностями в разных странах мира. Такой образ жизни меня очень вдохновил, однако на тот момент казался недосягаемым.
Но не прошло и полгода, как я, вдохновившись в большей степени именно Маратом, купил билет в один конец в Гонконг, уволился с работы, начал осваивать новую профессию, начал пробовать йогу, перешёл на вегетарианство. Ещё через какое-то время я обнаружил себя в Индонезии на острове Гили Эйр на слёте свободных путешественников Sunsurfers, живущим в соседнем домике с Маратом. Ещё через какое-то время я стал дизайнером и разработчиком сайта сансёрферов, помогая Марату развивать сообщество. Ещё через какое-то время я обнаружил себя живущим уже в одном домике с Маратом, вместе организуя слёт на 130 человек в Турции…
Для меня Марат — вдохновляющий пример человека, здорово проработавшего личный эгоизм и посвятившего всю жизнь служению другим. Сколько людей изменили свои жизни за 7 лет существования движения Sunsurfers, которое он основал. Сколько людей прониклись знаниями, мудростью, классами по йоге и медитации, которые он проводил.
На YouTube-канале можно найти самые первые видео 2012 года, где весёлый забавный паренёк рассказывает, как арендовать мопед в Азии и самостоятельно достать кокос с пальмы. Сейчас, после почти 7 лет, посвящённых путешествиям и служению, Марат принял монашество в буддийской традиции и поселился в монастыре во Франции. Глядя на Марата сейчас, видишь уже не паренька-видеоблогера, а скорее мудрого учителя, который не побоялся отбросить всё лишнее ради самой важной и единственной цели. Очень вдохновляет такое смелое и уверенное следование своему пути, пути своего сердца, особенно при большом количестве советчиков вокруг, которые знают, как лучше.
- Видео Марата о своём решении уйти в монастырь.
- Рекомендации к счастливой жизни от Марата Хасанова.
- Сайт сообщества #Sunsurfers, которое основал Марат.
Кос @longlongline
Про Коса (он же Константин Вихрев-Смирнов) я впервые узнал в блоге Игоря Будникова, о котором писал выше. Игорь и Кос — партнёры, вместе устраивают ретриты «Перезагрузка», летние йога-лагеря на Ладоге, конференции по предназначению, записывают онлайн-курсы по цигун.
Так вышло, что именно через цигун я познакомился с Косом лично — пришёл на открытое занятие, которое он проводил во время своего пребывания на острове Бали. Мне очень понравилась спокойная и уверенная манера, в которой он проводит занятия, а ещё — интересная работа Коса с визуализациями. Во время практики цигун ты можешь побыть водорослем, бамбуковым деревом, тигром, журавлём, змеёй… И это неудивительно, ведь основная профессия Коса — кинорежиссёр. У него очень здорово получается совмещение актёрского мастерства, искусства перевоплощений с восточными энергетическими практиками и боевыми искусствами. Стоит того, чтобы попробовать хотя бы раз в жизни!
Но больше всего меня вдохновила личная история Коса, которой он поделился за чаем после одного из занятий на Бали. О том, как во время поездки в Тибет он тяжело заболел и несколько месяцев находился в околосмертном состоянии. Лучшие врачи Москвы не могли поставить ему диагноз и не знали, какое нужно применять лечение. Но Кос оказался очень мужественным, стойко перенёс это испытание и нашёл немедицинский способ исцелить себя. Удивительно, но когда я слушал эту историю, по коже несколько раз пробегали мурашки и я как будто проживал её вместе с Косом. Возможно, однажды и тебе доведётся услышать её лично и вдохновиться несмотря ни на что следовать пути своего сердца.
Несомненно, знакомство с Косом, его женой Лу и их дочкой Теей стало одним из самых вдохновляющих знакомств на острове Бали за последний год жизни там. Мне посчастливилось помочь ребятам в организации тренинга на тему предназначения, поучаствовать в нём самому и взглянуть на свой собственный путь под новым интересным углом.
- Бесплатный курс Коса по цигун для начинающих.
Лев Соловьёв @yogashkola
Как думаешь, где мы познакомились со Львом, в каком месте нашей большой планеты?! Пишу этот пост и удивляюсь, сколько же невероятных людей я встретил на острове Бали. Льва я впервые увидел на групповой медитации, куда пришёл сам. На тот момент я ещё ничего о нём не знал, но при общении мне сильно бросилось в глаза его внутреннее спокойствие, размеренность, глубина и проницательность каждой мысли, которую он умело превращал в слова. А ещё бросились в глаза его познания в йоге и то, что он знает всех тех людей, которыми вдохновляюсь я. Поэтому я сразу понял, что человек — «свой»!
Возможно, в твоей жизни есть такие люди — с которыми ты видишься совсем нечасто; с которыми у вас нет в этой жизни какого-то совместного прошлого; вы мало, что друг о друге знаете (я имею в виду личную биографию, факты, достижения и т.д.), однако, несмотря на всё это, во время редких случаев личного общения и взаимодействия случается очень глубокий «коннект». Именно так у меня произошло со Львом. Я не помню точно, сколько раз мы общались лично. Кажется, раза 3 или 4. Но каждый раз это был очень глубокий разговор «по сути», как есть, без лишнего и без прикрас. И каждый разговор очень сильно «включал», к некоторым моментам я возвращаюсь до сих пор и сопоставляю с тем, что у меня происходит сейчас в жизни.
Мне видится, что выражение «по сути» очень здорово отражает Льва и то, каким человеком он является. Если ты почитаешь то, что он пишет в инстаграме — о йоге, о семейных взаимоотношениях, о путешествиях и просто о жизни, то сам всё поймёшь. Лев не пишет часто, но зато каждая публикация — это квинтэссенция смысла и богатого жизненного опыта.
Личная история Льва (хоть я и не так много знаю) чем-то похожа на историю Игоря Будникова, о котором я писал выше. Лев тоже был успешным юристом. Кажется, они с Игорем даже работали в одной юридической фирме. Но после многих лет понял, что не может не следовать своему настоящему пути, своему предназначению, своей дхарме. Сейчас Лев — преподаватель йоги, автор приложения «7 минут йоги», которое помогло уже сотням тысяч людей узнать об этой науке, живёт с женой и двумя детьми в Лондоне и устраивает йога-слёты в разных странах мира.
- Приложение Льва «7 минут йоги» для iOS.
- Приложение Льва «7 минут йоги» для Android.
- Пост про 15 советов для начинающих в йоге от Льва Соловьёва.
Роман Нарейко @roman_nareico
Если ты спросишь меня, кого бы я назвал самым вдохновляющим примером «практика» йоги из тех, кого знаю лично, то я, не задумываясь, отвечу, что это Рома. Под «практиком» в данном случае я имею в виду не того, кто выполняет сложные стойки и струтки на коврике, а того, кто старается привнести йогу в каждый момент своей жизни, в каждое своё слово, в каждое своё действие.
К сожалению, в наше время большинство людей под йогой понимают некий комплекс физических упражнений, которые позволяют сделать тело стройным и подтянутым и научиться закручивать его в сложные позы, вызывающие восхищение публики. Но если мы возьмём классический трактат по йоге «Йога-сутры» Патанджали, то из 196 шлок (предложений), из которых состоит текст, только 3 посвящены асанам (физическим упражнениям, позам). О чём же остальные 193? Что же такое йога на самом деле? Именно знакомство с такими людьми, как Рома, и если очень повезёт, совместная практика, помогают ответить на эти вопросы.
В одном из интервью, которое я брал у Ромы, он сказал: «Пусть о плюсах йоги скажут не ваши слова, а то, какими вы стали благодаря этому. Само ваше присутствие должно стать лучшей рекламой вашего образа жизни».
И сам Рома является ярким тому примером. Однажды он предложил мне минут 15 пообщаться по Скайпу — помочь с вопросами, которые у меня были на тот момент и затыками в практике. Очень хорошо помню, что перед звонком я довольно скверно себя чувствовал — неспокойный ум, много навязчивых мыслей, сомнений, полуапатичное состояние и так далее. В какой-то момент я даже подумал: «Зачем оно мне надо, может, ну его, этот звонок?». Но не стал нарушать предварительную договорённость и… По окончании небольшого разговора (всего 10-15 минут) я обнаружил, что моё внутреннее состояние полностью изменилось. Никакой апатии, никаких сомнений, я ощущаю прилив сил, бодрость и душевный подъём.
Как такое возможно? Для меня это и есть показатель практики. Когда у человека настолько сильный «огонь» внутри, что ему не нужно ничего специально делать, чтобы позитивно повлиять на других. Само его присутствие и уж тем более личное взаимодействие запускает в других процесс трансформаций.
Я очень рекомендую почитать публикации, которые Рома иногда выкладывает в Инстаграме, который завёл по просьбе своих учеников. Возможно, некоторые вещи тебе покажутся непривычными или даже странными. Но в наше время я замечаю следующее — если что-то делает большинство людей, то это совсем не показатель того, что это полезно и правильно. Поэтому просто держи ум открытым.
Рома много времени проводит в центре йоги Иша на юге Индии, который основал известный йогин Садхгуру. Как раз Садхгуру и является учителем Ромы. Иногда, в среднем, раз в год, Рома устраивает йога-ретриты в разных странах мира. Очень рекомендую однажды к нему попасть. Если повезёт, потому что заявок всегда в несколько раз больше, чем возможное количество мест.
P.S. С Ромой мы тоже познакомились лично на острове Бали.
- Интервью с Ромой Нарейко про йогу и семейные взаимоотношения.
- Что может помочь в практике йоги — видео с йога-ретрита с Ромой.
- Лекция Ромы о карме с одного из йога-ретритов.
Даша Пепеляева @podarokdashka
Наблюдая за Дашей, за тем, что и как она делает, сразу чувствуется и бросается в глаза, что человек на своём месте, что человек кайфует и по-настоящему живёт. К сожалению, такое в наше время встречается не так часто, как хотелось бы. Когда человек делает не потому, что «надо», не потому, что «нужны деньги», а потому, что сам видит в этом большую ценность и просто не может этого не делать. И в жару, и в холод, вне зависимости от настроения, вне зависимости от каких-либо условий, человек продолжает
Насколько я знаю Дашину биографию (на самом деле, познания довольно скудные), она сначала занималась традиционным бизнесом (сеть магазинов подарков), затем организовывала авторские путешествия по разным странам мира, и в итоге сосредоточилась на главном для себя деле — практиках внимательности. У неё даже в инстаграме написано: «майндфулнесс амбассадор». Майндфулнесс — это такое состояние ума, когда ты сосредоточен на текущем моменте, когда твоё внимание направлено на то, что ты делаешь прямо сейчас, когда ты осознаёшь чувства, мысли и телесные ощущения, которые происходят прямо сейчас. Если ещё проще, то это способность управлять своим вниманием и направлять его на то, что тебе нужно.
Как показывает опыт, в том числе и мой личный, умение управлять собственным вниманием — один из важнейших навыков для человека. Возможно, что самый важный. Но почему-то такого предмета нет в детских садах, нет в школах, нет в университетах. Приходится разбираться в этом самостоятельно. И очень здорово, что есть люди, которые глубоко в этом разбираются и могут помочь, дать необходимые инструменты и поддержку. Даша как раз из таких. Свои практики она часто называет «светскими медитациями». Это такие медитации, которые не привязаны к какой-то религии или духовной традиции и доступны любому человеку, в том числе атеисту. Их практикуют учёные, врачи, сотрудники Google и других крупных компаний и многие другие.
Если тебе интересны темы стресса, как с ним работать, как минимизировать в своей жизни «выгорания», излишнее напряжение и как просто начать замечать, что же именно с тобой происходит в каждый момент времени — тебе прямиком к Даше. Можешь начать с её искренних постов в Инстаграме, а там, глядишь дойдёшь и до участия в проекте ЖитьВнимательно, который она создаёт уже более 3 лет.
P.S. На удивление, лично с Дашей я познакомился не на Бали, а в Питере — ходили в музей Рерихов и дацан.
- Памятка по 7 способов снизить состояние стресса за 1 минуту от Даши.
- Авторы «ЖитьВнимательно» — видео-беседа о внимании.
Георг Ковалёв @georg_kovalev
Познакомиться с Георгом лично мне посчастливилось в тот же самый день, что и с Дашей, о которой я написал выше. Мы ходили в музей Рерихов и дацан вместе с несколькими другими ребятами. По той встрече я запомнил его как человека очень спокойного и уравновешенного, с очень ясным умом и обширными познаниями в самых разных областях жизни. С тех пор периодически читаю публикации Георга в интернете, немного слежу за его проектами и радуюсь, что есть в мире такой человек, который уверенно и настойчиво делает своё дело. Очень важное и ценное дело — распространение знаний о практиках медитации и обучение людей этими инструментами пользоваться.
Пожалуй, именно это качество — способность двигаться вперёд и продолжать, несмотря ни на что, объединяет всех людей из этого поста. Георг в этом смысле — не исключение. А в чём-то его даже можно назвать ярким примером. Например, я больше не знаю людей, которые встают в 3 часа утра, а ты? Кажется, даже Далай-лама встаёт позже. Я больше не знаю людей, которые могут вести учёт времени всей своей жизни (24 часа в сутки), чтобы максимально отчётливо понимать, на что оно в действительности тратится и распределять его более эффективно.
А ещё Георг может продуктивно работать по 11-12 часов в сутки, не выгорая и не испытывая стресса. Кто-то, возможно, спросит: «А зачем работать столько времени?». К сожалению, большинство людей сегодня настолько не любят то, чем занимаются, что им приходится делить своё время на «работу» и «жизнь». То есть, когда заканчивается работа, начинается жизнь. Но я уверен, что каждый человек может найти для себя такое дело, реализуя себя в котором эта граница сотрётся, не будет ощущения, что работа — это работа. Георг тому — отличный вдохновляющий пример. А ещё это во многом зависит от умения владеть своим умом, чему как раз и обучает Георг.
Основной его проект — Школа медитации, в рамках которого он обучает медитативным практикам и комплексному развития человека. Также у Георга есть интересная программа «Спи, как Тесла» — о том, как наладить режим сна, сократить его время, повысив при этом уровень самочувствия и жизненной энергии. А ещё Георг регулярно проводит медитативные ретриты в разных частях мира — на острове Бали, в индийских Гималаях, в России.
- Пост Георга про мышление, которое меняет жизнь.
- Пост Георга про его личный рецепт высокой эффективности.
- Проект Георга «Спи, как Тесла».
Лена Прощенко @blisstara
Совершенно особый, удивительный и ни на что не похожий случай. Это когда ты каким-то странным образом через общих знакомых узнаёшь о существовании человека, затем начинаешь обмениваться комментариями в социальных сетях, а потом вдруг начинаешь общаться и понимаешь, что как будто Лена знает о тебе всё. Может быть, не совсем всё, но намного много, больше, чем ты сам. Здесь можно пофилософствовать о том, что мы все пришли из единого источника, что все знания уже есть внутри нас самих. Это действительно так, а дар Лены — в том, чтобы эти знания вытаскивать наружу.
Через общение с Леной ты как будто знакомишься с самим собой, это невероятно, очень увлекательно и интересно, а самое главное — это открывает глаза и даёт понимание, в чём твои основные «затыки», что тебя тормозит по жизни, над чем тебе особенно усердно нужно работать. А потом ты начинаешь это делать и… результаты незаметно подкрадываются в твою жизнь.
Я не знаю, как назвать Лену, она не захотела мне помочь в этом, хоть я и просил. Я имею в виду, что кого-то можно назвать путешественником, кого-то — учителем, кого-то — целителем и так далее. Одного слова, которое бы смогло описать всё то, что делает Лена, я, увы, подобрать не могу. Она просто каким-то образом видит и чувствует то, что происходит у людей глубоко внутри. Я думаю, что если у тебя есть какой-то внутренний неразрешённый вопрос, тебе обязательно стоит обратиться к Лене. За личной консультацией или прийти на один из её обучающих проектов. Она расскажет тебе про тебя.
Лена очень любит путешествия, горы, Гималаи, северную Индию, Непал, проводит там много времени. Не так давно нам даже довелось сходить в горы вместе — забрались на вулкан Агунг. Неужели, опять остров Бали?
Лена также глубоко изучает тибетский буддизм и тибетскую медицину — глубокие знания, дошедшие до нас сквозь века и даже тысячелетия. Сейчас учёные и психологи говорят о том, что буддисты знают о механизмах работы человеческого ума очень много, возможно даже больше, чем современная наука. Например, об этом пишет Дэниел Гоулман в книге Изменённые черты характера. У Лены здорово получается совмещать древние знания с современными методами, и благодаря этому её таланту у тебя есть возможность глубоко разобраться в себе и выйти на новый уровень, к новому качеству жизни.
- Интервью с Леной о жизни в центре традиционной перуанской медицины.
- Пост Лены о том, как важно научиться жить, не спеша.
Саша Уикенден @sasha.wickenden
С Сашей Уикенден мы впервые познакомились на том же самом слёте сообщества #Sunsurfers на острове Гили Эйр (рядом с Бали), что и с Сашей Редькиным, о котором писал выше. Как-то очень незаметно Саша вдруг стала для меня одним из самых близких людей. Недавно размышлял о том, что именно с ней я наиболее открыто и честно делюсь тем, что происходит у меня в жизни. Как минимум пару раз, когда у меня были довольно непростые ситуации и внутренние сомнения, Саша мне очень помогла своим беспристрастным взглядом со стороны и ценными рекомендациями из своего жизненного опыта. За это я ей очень сильно благодарен. Ну и просто за то, что она как хороший друг есть в моей жизни.
Мы вместе активно помогаем сообществу #Sunsurfers, в рамках которого проводятся большие и маленькие развивающие мероприятия, строится экодеревня в Грузии, распространяются ценные знания о здоровом образе жизни. После того, как Марат Хасанов принял решение уйти в монастырь, лидером сообщества стала именно Саша.
Меня вдохновляет то, как ловко она справляется с довольно большой ответственностью, успевая при этом много путешествовать, проводить время со своим молодым человеком, готовить ему, регулярно делиться в инстаграме, заниматься йогой и медитацией, поддерживать свои собственные проекты, которые приносят доход… В общем, супервумэн в самом лучшем значении этого слова!
У Саши есть Бутик переводов — компания, которая работает полностью удалённо и занимается юридическими переводами. Также Саша развивает проект Неудобный отдых, делая авторские путешествия со смыслом, которые помогают находить достопримечательности внутри себя. А совсем недавно запустила женский проект Amrapali Oil — привозит из Индии аюрведическое масло для волос.
- Пост Саши Уикенден про то, как работать в радость и перейти на удалёнку.
- «Самые эффективные 10 дней в жизни». Пост Саши Уикенден про её опыт випассана-ретрита.
Паша Бондарев @freelifing
Пожалуй, никто из тех, кого я знаю, не говорит о своём деле с таким же неподдельным энтузиазмом и вдохновением, как это делает Паша. Не обесцениваю труды других ребят, просто это именно то, что в первую очередь бросилось в глаза, когда впервые увидел Пашу. Где? Конечно, на Бали! На открытой встрече он рассказывал о своём личном пути трансформаций и сервисе Эволюция — единственном проекте, которым занимается в настоящее время. И это тоже вдохновляющий момент — что человек настолько уверен в том, что делает, что не оставляет себе никаких запасных вариантов и «отходных путей».
Эволюция (то, чем «горит» Паша) — это сервис по расшифровке уникальных талантов и предназначения человека. Невероятно актуальная тема в наши дни, когда большинство людей не любят свою работу, своё дело, не чувствуют себя «на своём месте».
Каждый пытается найти себя самыми разными способами. Долгое время пытался и сам Паша — за его плечами несколько лет путешествий по миру в режиме нон-стоп, различных практик, проб и ошибок. Столкнувшись с этой проблемой сам, он решил её для себя и нашёл способ помочь решить её другим людям. Эволюция основана на древнекитайской Книге Перемен, на китайском языке её название звучит как И-Цзин. Интересно, что современные учёные, в частности, молекулярный биолог Гюнтер Стент обнаружили сходство генетического кода человека (ДНК) с гексограммами И-Цзин.
По своему личному опыту могу сказать, что Эволюция точно достойна того, чтобы обратить на неё внимание. Кому-то она может показаться похожей на популярный нынче Дизайн человека, однако даёт гораздо более конкретные и практические рекомендации каждому человеку. Например, какие именно практики саморазвития будут давать наибольший эффект конкретно для тебя. В моём случае Эволюция стала своеобразной «сверкой маршрута» — я увидел, что во многом сам пришёл к нужным выводам и в целом двигаюсь в верном направлении. Но при этом я нашёл для себя несколько важных и дополняющих моментов, которые теперь применяю в своей жизни.
Сейчас Паша активно путешествует с женой и сыном по миру, продолжает работать над Эволюцией, развивает интересные подпроекты в теме индивидуальных талантов и предназначения и вдохновляет тысячи людей идти своим уникальным, не навязанным извне путём.
- Сервис Эволюция — расшифровка твоих талантов и предназначения.
- Запись вебинара Знакомство с Эволюцией.
- 30-дневный онлайн-марафон Эволюции.
Катя Постовар @katepostovar
Этот пост не может быть полным без замечательного человека, которого я теперь имею счастье называть своей женой. Человека, который стал мамой для маленькой дочки Лизы. Человека, который сделал выбор идти по этой жизни рядом со мной. Человека, который поддерживает и вдохновляет меня каждый день. Её зовут Катя Постовар.
История нашего знакомства наглядно демонстрирует и подтверждает то, что всё в нашей жизни происходит неслучайно. Помнишь, выше я писал о том, как «случайно» наткнулся на блог Sunsurfers? Именно на мероприятии сообщества сансёрферов я впервые увидел Катю вживую — это было в сентябре 2017 года в Турции, куда мы оба приехали помогать и быть одними из организаторов. Полтора месяца спустя мы уже вместе поехали путешествовать по Грузии. Ещё полтора месяца спустя мы узнали, что Катя беременна. Ещё два месяца спустя стали мужем и женой. Ещё полгода спустя на острове Бали родилась наша дочка Лиза. Вот такой стремительный водоворот событий. Сейчас есть внутренняя твёрдая уверенность, что мы на своём месте и всё складывается наилучшим образом. Есть внутреннее доверие тому, что происходит. И в этом есть большая заслуга Кати.
Меня восхищает в Кате её способность оказывать поддержку и заботу практически в любой ситуации, даже когда «всё идёт не так». Вдохновляет то, как умело она складывает буквы в слова, а слова — в глубокие смыслы, которые цепляют и помогают обращать внимание на самое важное. Приятно удивляет то, с какой ответственностью Катя подходит ко всему, что касается дочери — обучается на разных курсах, ходит к остеопату, покупает эко-многоразовые подгузники и т.д. Очевидно, что маленькой Лизе очень повезло с мамой. Надеюсь, что однажды Катя найдёт способ делиться всем этим с другими девушками и женщинами, потому что это действительно очень ценно и важно. А я с радостью ей в этом помогу.
Катя много лет посвятила работе в сфере SMM и, в частности, в Инстаграме — организовывала инстамиты в Питере на 150 человек, ездила в блог-туры, сотрудничала с известными брендами, набрала более 100 тысяч подписчиков в своём личном аккаунте. Сейчас Катя занимается дочкой, делится знаниями в проекте Инстаграм от А до Я, продолжает вести личный блог, где вдохновляет на честность и искренность с собой и окружающими, развивается в качестве психоэнерготерапевта, а также помогает создавать проекты и мероприятия, над которыми работаю я.
- 3 бесплатных урока про Инстаграм от Кати.
- Пост Кати про 10,5 месяцев жизни на Бали.
- Пост Кати про роды на острове Бали (первый пост, в ленте есть продолжение).
Что же всех их объединяет? Пожалуй то, что они следуют пути своего сердца и просто не могут себе позволить не делать этого. Иначе это было бы предательством по отношению к миру. И продолжают, несмотря ни на что. И в жару, и в холод, и в засуху, и в дождь, и в радости, и в печали…
Интересно, что 9 из 12 представленных здесь людей я впервые повстречал лично на острове Бали, который уже давно стал центром притяжения креативных и творческих ребят со всего мира.
Пусть в этом материале ты найдёшь для себя вдохновляющие примеры, друзей и единомышленников. А если хочешь поделиться своими людьми-вдохновителями, смело делай это в комментариях ниже и рассказывай, чем именно они заряжают тебя!